“Ej’ passe mes vacinches tout in haut de ch’terril” chantaient Edmond Taniere & Renaud, j’ai donc suivi leur conseil ! Je suis allé m’entrainer au tout nouveau centre d’entraînement au Trail, l’Arena Terril Trail, à Noyelle-sous-Lens. C’est tout beau tout neuf, et il y a vraiment de quoi bien se maintenir en forme et se préparer à toutes vos courses à pied ou d’obstacles. On vous explique.
Un entraînement outdoor complet
L’Arena Terril Trail occupe la totalité d’un terril, et vous propose plusieurs options pour vos entraînements. Le plan à l’entrée du site vous détaille tout. Vous pourrez commencer par quelques chemins plats en guise d’échauffement, il y a en tout autour du site.
Puis la zone “Crossfit” vous permettra de travailler votre agilité et votre renforcement musculaire. Plusieurs modules sont à votre disposition: poutre d’équilibre, pont de singe, trampoline, forêt de troncs. Et surtout une superbe structure en métal, qui donne accès à une multitude d’exercices ! Quelques informations vous aiguillent sur le bon usage de tout cela (même si on aurait aimé en avoir un peu plus ! ).
Se faire l’ascension du terril
Quand vous êtes bien chauds, vous pouvez vous attaquer à l’ascension du terril ! Là encore, la richesse du site vous permet de choisir comment accéder au sommet : pente douce, pente raide, ou escaliers. Une fois en haut, vous pourrez tout d’abord profiter de la super vue de notre chère région du Nord, puis redescendre, pour mieux remonter !
Le terril a été aménagé en terrasse, parfait pour adapter la distance que l’on souhaite parcourir en faisant des boucles. Il y a même des toboggans pour redescendre plus vite. L’Arena Terril Trail pousse même le vice à proposer plusieurs types de revêtement au sol, pour toujours plus diversifier vos training, grâce à une piste multisurface de 800m.
Il y a presque 3 kilomètres de pistes sur le site, mais vous pourrez largement rallonger vos sorties, vous trouverez des parcours trail allant de 5 à 30 kilomètres aux alentours. L’ATT pourra même vous fournir les tracés GPX.
C’est toujours mieux à plusieurs
L’accès au site est libre et gratuit, pas besoin de réservation pour en profiter. Les gérants du site vous nous proposer sous peu plusieurs options pour profiter de ce superbe spot d’entrainement: école de trail, sessions de Trail Fit, marche nordique et bien sur, l’organisation de compétitions !
Vous l’aurez compris, on est archi fan de l’Arena Terril Trail, qui en plus de mettre en valeur les terrils de la région, nous permettent de profiter de superbes structures d’entraînement dans un cadre splendide !
rue du 10 mars – Noyelles-sous-Lens
Accès libre.
L’accès se fait par le parc des Berges de la Souchez (juste à côté de l’étang de pêche). Il y a des places de parking.
1 commentaire
Vraiment super 👍